2019-06-08から1日間の記事一覧

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気持ちの転換冬の季節は、朝起きることが誰でも辛いと思う。暖かい布団から起き上がることに戸惑ってしまう。またいくつかある目覚まし時計が、心地よい眠りを遮る。だから、私は、自分が朝するためのルーチンを決めている。起きたらすぐに始める。例えば、…