笑顔が大事 私は、今している習慣の一つに笑顔の写真を撮るようにしている。 なぜなら、自分の今の状態を認識でき、また笑顔でいるときの気持ちが大事であるからである。そして、気分が最高に保たれるからである。 その気分をよくするためには、朝、最高の笑…

気持ちの切り替えが大事 人生には負けはない。あるとすれば、そう思って諦めた時である。 私は、どんな困難なあろうと諦めないと決めている。 自分のマインドを上げる方法は、毎日というより自分の気持ちが落ちそうになった時、すぐに考えることにしている。…

レールから外れた自分 私は、約２０年近く勤務した某金融機関を悩んで悩んで、その結果辞めることを決断し、今までの自分から信じれない行動を起こした。それは、ニュージーランドへの移住であった。ちょうど5年前の出来事である。 日本にいる間は、毎日毎日…